Wil je het maximale uit jezelf halen en je grenzen verleggen? Dan is de aquabootcamp echt iets voor jou! Deze intense full body work-out van 45 minuten, gaat ervoor zorgen dat jij nog harder, feller en met meer power gaat bewegen. We gaan aan de slag met opzwepende muziek en doen diverse oefeningen; in ondiep, diep water en op de kant. Alle attributen worden gebruikt om het nog net wat uitdagender te maken. Door de dumbells, halters, matten en gewichten te gebruiken word je nog enthousiaster om meer uit jezelf te halen. Een mix van interval, circuit- en krachttraining. Alles maximaal gericht op conditie en spierversterking.
Durf jij jezelf uit te dagen? Kom meedoen op maandagavond of op woensdagavond van 19:00 – 19:45 uur.