VitaQ Groepslessen

VitaQ biedt beweegprogramma’s voor elke doelgroep, ontwikkeld vanuit de gezamenlijke visie van ’t Timpke en de gemeente Berkelland. Bewegen is belangrijk voor iedereen en wordt hier gezien als een middel om gezondheid, vitaliteit en sociale verbinding te versterken.

Of je nu kind, volwassene of senior bent, herstellend of juist fit, VitaQ heeft een aanbod dat past bij jouw situatie. De programma’s sluiten aan bij persoonlijke behoeften en zorgen dat bewegen haalbaar, effectief en plezierig blijft, voor iedereen in de gemeenschap.

Nieuw: oncologiezwemmen
Oncologiezwemmen is speciaal ontwikkeld voor mensen die kanker hebben (gehad). Het warme, rustige water biedt een veilige omgeving om te werken aan je conditie, spierkracht en mobiliteit, terwijl je vermoeidheid vermindert en ontspanning vindt. De prikkels zijn minimaal, de groepen klein en er is altijd ruimte voor persoonlijke aandacht. Na afloop is er gelegenheid om in een ontspannen setting na te praten met een kop koffie of thee.

Door de renovatie van zwembad Jaspers in Winterswijk heeft Oriolus, centrum voor leven met en na kanker, een tweede locatie gevonden: zwembad ’t Timpke in Borculo. De vaste, gespecialiseerde zweminstructeur blijft de begeleiding verzorgen. Dit maakt het mogelijk voor deelnemers om hun trainingen ononderbroken en dichter bij huis voort te zetten.

Vanaf 1 september kan je al starten met deze groep vol enthousiastelingen! Wil je meer weten of je aanmelden? Mail naar info@oriolus-achterhoek.nl of kijk op www.oriolus-achterhoek.nl.

Rooster en tarieven
Maak een keuze voor de groepsles die bij jou past. Van aqua joggen en aqua vitaal tot zwanger en zwemmen of oncologiezwemmen, het kan allemaal. Bekijk het rooster of neem contact op voor meer informatie.

Documenten